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La UCAM lidera una de las redes de investigación en Ciencias del Deporte del CSD

La UCAM lidera una de las redes de investigación en Ciencias del Deporte del CSD

Pablo Marcos-Pardo, investigador de la Universidad Católica de Murcia, recogió en Madrid la distinción como coordinador de la red ‘HEALTHY-AGE: Envejecimiento activo, ejercicio y salud’

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El CSD otorga a la UCAM la dirección de la Red Nacional de Envejecimiento Activo

El CSD otorga a la UCAM la dirección de la Red Nacional de Envejecimiento Activo

La Universidad Católica de Murcia, a través del  grupo de Investigación en Salud, Actividad Física, Fitness y Comportamiento Motor (GISAFFCOM), liderará la Red Nacional de Investigación en `Envejecimiento Activo, Ejercicio y Salud´, por decisión del Consejo Superior de Deportes

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Entrenar la fuerza aumenta la masa muscular y capacidad funcional de los mayores, en sólo 12 semanas

Entrenar la fuerza aumenta la masa muscular y capacidad funcional de los mayores, en sólo 12 semanas

La revista Scientific Reports, del prestigioso grupo Nature, publica el estudio del grupo de investigación de la UCAM “GISAFFCOM”, que ha permitido a 45 personas mayores reducir los niveles de masa grasa, así como aumentar la masa muscular, la fuerza y la capacidad funcional, entre otros parámetros, en solo doce semanas de entrenamiento. Ello ayudará además a otras investigaciones europeas sobre envejecimiento saludable, que también lidera la UCAM, para prevenir la sarcopenia, osteoporosis, diabetes, hipertensión, colesterol o algunos tipos de cáncer.

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