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Diploma Universitario en Utilización Corporal y Gimnasia Propioceptiva (GDS)

Plan de estudios

  • Introducción a las cadenas musculares y articulares.
  • Presentación de las cadenas.
  • La pelvis y la libertad de la coxofemoral.
  • Integrando la pelvis en el esquema corporal.
  • Consolidando la AM mediante la triada dinámica AP – PL – AL, las torsiones del eje vertebral a partir de la triada dinámica en los miembros. 
  • Despertando la PA.
  • Activando la AP.
  • Calmando la PM.
  • Equilibrio de la PM respecto a la AM y la PA – AP.
  • Circuito de estiramientos. La lemniscata. Integración AL – PL.
  • Reactivación de los dominios. La estrella.

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